Vera

陳以庭 吳彥祖 會飛的蝦子 幸福水漾 2010 機車展 

機警的小豹！
時間:2009年12月..
小豹出巡....
爬上高處尋找獵物....
發現獵物...
小心慢慢卜腑前進....
接近.....準備奮力一擊...
當她撲向獵物時動作實在太快..我沒拍到 很可惜！

阿密特 偽娘 呼叫大明星 寵物親子臉 汪詩敏 

狩獵！
時間:2009.12月
地點:臺灣 山邊小路
尋找目標....
凝視.....
鎖定目標...
出擊....
喔!!我以為已找到目標...原來是要啃樹皮阿!!
啃完樹皮...讓我優閒的散散步吧!
午後陽光真清爽......曬個太陽慵懶的休息一下吧!!

單車美少女 女神卡卡 長灘島 美腿皇后 清境 

可愛的小雪！
時間:2009.12月
地點:臺灣 山邊小路
這是個可愛的小野貓..我給它取名叫"小雪"
她聽了有點不好意思..
現在是"小雪"的午睡時光....
"小雪"一看就是很精明能幹的貓...
倆眼炯炯有神....
"小雪"在默默地等待牠的同伴....
她聲聲的呼喚著....

上海 BJD 男人in起來 南灣湖 3D麥田圈 

挖子尾之晨！
地點:臺灣 淡水挖子尾生態園區
時間:2009.12.9日晨
挖子尾生態自然公園 為保留區
由農委會於民國83年1月10日成立台北縣政府管理
八里鄉挖子尾位在淡水河口的左岸

辣媽 偽娘 辣媽 李春姬 正妹 

過動兒被排擠
過動兒被排擠 家長出面爭權

更新日期:2007/05/26 00:14







前一陣子台東一名男童，因為過動常常打其他同學，而被全班家長要求退學，今天有一群過動兒家長出面為子女爭權益，家長表示過動兒本身也很痛苦，希望政府建立早期篩檢和個別教育機制，讓過動兒能融入群體生活。



　　這個動個不停的，就是日前被要求退學的過動兒，他的爸媽有管有罵甚至還把他綁起來，不過就是沒辦法阻止他打人，被打的小朋友當然很無辜，但是過動兒本身也很無助，控制不了自己，接著而來的就是別人的不諒解和排擠，過動兒家長梁瑛芬就曾經因為無力和無助，而想用自殺來了結一切。



　　其實過動和頭痛肚子痛一樣，都是身體生病，只要透過早期發現和確治療，恢復正常的機率是非常高的，問題在於缺乏提前篩檢的機制。每個孩子都是爸媽心中的寶貝，不願意被別人欺負，過動兒的家長也是如此，立委呼籲政府要落實心靈拒絕，無障礙，和個別輔導，讓過動兒回歸正常也就可以讓其他孩子的教育不受影響。







閱讀此訊息後，irean好心疼那些孩子，被打的以及打人者。有些過動兒是屬於無意識的過動，嚴重的話，仰賴藥物來控制病情，

在我週遭也有幾位朋友的小孩，也都是過動兒一員，其實他們的成長過程真得很辛苦，其中一位朋友的小孩較嚴重，就連定時吃藥後的效果，只是稍微有改善而已，家長每天還是得面對被老師同學告狀的情形，試問，身為過動兒的家長們，心能不酸嗎？希望有關單位，趕緊成立”過動兒特殊教育”且落實，才不至於讓老師同學家長，三方面都身心俱疲呢！

就醬 慕谷慕魚 電玩美少女 電玩 小琉球 

老師啊！我要陪讀嗎？
前幾天遇到一位好久不見的家長，寒噓問暖間談到如何在班級中陪讀自閉症的孩子，
想到不久前也有導師問我班上障礙的孩子需不需要教室中請陪讀，
也和幾位陪讀的老師談過陪讀的技巧，可見這應是很重要的議題。
其實，我還是主張，孩子能否跟上班級學習，導師是重要關鍵人物。
首先，孩子的座位一定要在老師前面或是立即可以引導的位置，
通常是第一或第二橫排前面的位置較好，有些老師喜歡用攜帶式的麥克風，
則要小心對於聽覺較敏感的自閉症孩子的情緒影響，
麥克風的回受聲音聽起來真的很痛苦。
然後，老師下指令前，一定要注意自閉症的孩子有沒有聽到，
必要時可輕拍他的肩膀（只要孩子沒有觸覺防禦）或是小聲叫他的名字引起他的注意，
一次下一個指令能夠理解的指令，要讓自閉症的孩子知道，老師每次說話時都很重要，
孩子自然就知道要注意聽，不然等一下就會跟不上。老師如果能夠搭配一些視覺的提示策略，
練習一段時間後，孩子應該可以部份跟上班級活動。這樣根本不需要陪讀。
當孩子缺乏社會性注意力，同時在班上學習的組織一直建立不起來，
也許真的需要一位在旁的督促提醒的人，避免孩子一直犯錯。
陪讀的目的首要建立孩子對班級活動的時間流程概念。
何時上課？要做什麼？如何做？何時下課？要做什麼？如何做？
最好透過視覺的時間表讓孩子理解現在上什麼課，
下一節要上什麼課。陪讀的家長，還是要和老師合作，
老師要下指令前，稍稍讓陪讀的家長提示一下孩子，當孩子開始專注了才下指令，
陪讀的家長過度的提示，反而變成孩子學會反正媽媽在就好了，我聽媽媽的就行了。
班級的教學中，除了講述外，還有一些活動是需要自己或是和小組互動完成的，
這就牽涉到孩子的組織能力了，如有規則的團體遊戲，如美勞的工作等，
事先說明清楚，這個工作怎麼做，如何做，做到哪裡接著怎麼辦？
班級中，如果家長一直教孩子也許並不妥，
用簡單立即性的視覺提示可以幫助孩子理解工作流程。
一位自閉症的孩子在經過老師說明如何聽寫考試後，
每次考試成績都不錯，讓其他的同學刮目相看。
另一位陪讀的 姜美琪 老師用簡單的視覺提示告知孩子有哪些工作要完成，
當孩子坐不住時，也用視覺提示還有幾分鐘下課，
讓孩子能安坐上課，也都是很好的策略。
當孩子的學習適應已經完成，家長要思考如何撤除陪讀的過程，
讓孩子真的獨立進行參與團體的學習。可將引導或督促的責任，慢慢教導給同儕，
只要不影響同儕的學習，同儕應該會很願意幫這個忙。
家長很想要放手讓孩子成長，但卻碰到無力招架孩子問題的老師，
要求孩子家長陪讀怎麼辦？首先考慮老師是不是真的工作量太大，
無法應付班級中這麼多的孩子？還是老師的特教知能不夠，不知道要如何來處理孩子的問題?
如果是前者，家長可以轉換成提供老師助手的支援者，
協助老師處理班級上的雜務，當個愛心家長，順便觀察自己孩子的表現，
但不陪坐在孩子身邊，兩全其美。如果是後者，我想應該要多和老師進行溝通，
和老師討論孩子的在學校的狀況，提供老師自己成功介入的策略是什麼，
同時在學校協助老師處理孩子的問題，經過觀察發現真的是自己孩子能力的問題，
那麼，家長就要考慮是不是孩子在基本能力的建立還不足，以致於無法適應大團體，
就要從穩定自己孩子的能力著手。許多家長發現，家長在教室陪讀，反而是給老師心理的支持，
因為老師會擔心自己的處理孩子問題行為時成效不如家長好，
家長不在教室，老師反而心慌。也有 許多的 老師承認自己無法給予孩子個別化的引導，
必須透過家長在孩子旁邊隨時的叮嚀。無論如何，家長切記一件事，陪讀時，勿逾越老師的教學，
遇到孩子之間有衝突時，首先穩定狀況，處理好自己孩子的問題，當下不要指責其他孩子的過錯，
然後再把所有問題的經過告訴老師，由老師來秉公處理，這是對老師的尊重喲！

公益 洋基 澎湖 同學會 內褲 

蝙蝠狂牛Bat LP 640
雖然這不是一部新車，但這是一個意想不到的組合，JB Car Design以Lamborghini Murci?lago LP 640為主體，打造更優異的組合，採用碳纖維套件，創造出Bat LP 640，一個看起來就像LP670和Reventon的混合體！

攝影展 關島 防曬 c羅 戲水 

LAMBORGHINI Sesto Elemento概念車將限量生產12輛
據國外媒體報導，LAMBORGHINI於今年巴黎車展首演的Sesto Elemento（此為義大利文，翻譯成英文就是Sixth Element）概念車，在展出後不但引起全球媒體與性能車迷的廣泛討論，同時也收到不少多金買家詢問量產化的可能性，在經過評估後，LAMBORGHINI決定讓Sesto Elemento概念車投入量產，不過僅會打造12輛！

為何會限量12輛？絕對不是LAMBORGHINI想要搞什麼獨特性，而是因為就Sesto Elemento概念車的規格來看，全車近9成的零件都是由碳纖維材質打造，而且絕大部分都必須逐一手工製作，要組裝一輛成車可能就得花上數個月的時間，換句話說，一年的產量低到應該用一隻手就數得出來，因此目前預定將生產的12輛可能還得花上2?3年的時間才能全數交車完畢。

隨手拍 VISA金融卡 戲水 世足賽 幸福水漾 

加大再說 B.A.D. Sienna Swagger Wagon Supreme
如果說要美式改裝風格下一個定義，那一定是「加大」；輪胎加大、燈具加大、引擎加大，如果大到極限那就加壓，至於其他細節，則等能加大的東西都加大了再想。

最美女主播 上海 3D麥田圈 就醬 排隊 

改裝實戰R35 GT-R路車鬥 香港房車賽登場
新一代東瀛戰神R35的驚人戰鬥力與改裝潛力，相信沒有人會懷疑它的實力，但到了賽道上所需的可不光只是有大馬力就能橫行無阻，車輛的整體平衡性甚至包含車重都是重要關鍵！
戰神上賽道非難事
首重減輕車重負擔
這回筆者特別前往廣東肇慶賽車場一探香港房車賽中的R35路車組戰況，屬於非房車正規賽事的「路車組」向來是怪獸級戰車的最佳舞台，這與珠海賽事之中GT組有些雷同，暴改怪獸向來都是這個組別的座上賓，隸屬性能戰神的R35當然不會缺席。
只不過R35雖然有強大的動力基礎，但是原廠過重的車架還是免不了嚴重拖累了它在賽道上的均衡性，這輛參加香港房車賽路車組的R35為了要解決重量負擔，特別將引擎蓋、葉子版、車門、後車箱、尾翼與前後保桿全都改以Maximum Racing碳纖維部品，而全車內裝盡可能拆空使得車重能有效減輕多達230kg，不過為了確保安全性而在車內加裝的防滾籠一來一往重量增減，實際上並沒有辦法偷輕多少，實際車重大約僅減低至1.6噸（原廠車重1740kg）。
面對激烈賽事與重度改裝勁敵的正面挑戰，除了要有高性能表現之外，如何維持引擎運作穩定性也是不可或缺的關鍵，Tuner除了在碳纖維引擎蓋上特別新增氣流導孔以有效排氣引擎熱氣之外，為了強化冷卻系統散熱效能配合裝上中冷器、水箱、機油冷卻器與變速箱油冷更新等步驟，另外在車尾也增加有50公升大型儲水裝置，以利車輛在競技時能夠快速降低溫度，不過這一來同樣也使得車重問題又再次浮現。

主播 脫衣 紅魔鬼 蔣友柏 昏倒羊 

心情不好的時候看
 心情不好的時候看 多心有時候，你難免多心。心眼一多，對許多小事就跟著過敏。於是，別人多看你一眼，你便覺得他對你有敵意；別人少看你一眼，你又認定是他故意 對你冷落。多心的人註定活得辛苦，因為情緒太容易被別人的情緒所左右。多心的人總東想西想胡思亂想，結果很很是困在一團思緒的亂麻中，動彈不得。有時候，與其多心，不如少根筋。你今天心情好嗎？你不說話，但眼底的神色已回答了一切。 那麼，就別讓自己繼續躲在心事重重的甲殼裏吧。「煩腦」這種煩人的東西是想出來的啊，若是不想就不存在，你沒聽過這句話嗎？去喝一杯咖啡，買一件衣服，剪一種新髮型。去吃一筒冰淇淋，走一條街，看一場電影。去看一個老朋友，聊一回往事，數一晚星星。讓自已好過的方法很多，而且善待個己是道德的。除非，你堅持躲在潮溼的甲殼裏更快樂。喜歡你常常因為光陰易逝而恐慌，也常常因為荒廢歲月而不安；面對旁人的要求和自己的期望，你往往不知如何選擇，夾纏在公眾事物與私人情感之間，你總覺得百廢待舉。於是，置身於紛亂的生活裏，你的心就陷溺如流沙了。快樂的祕訣之一，就是在有美的時間裏，選擇先做你喜歡的事情。祇有在一樣樣地完成牠們之後，你才會一日比一日更喜歡自己。親愛的，如果今天的你不能比昨天的你更喜歡自己，那麼明天對你來說，又有什麼意義？跟著因緣走小時候，你曾經對別的小孩炫耀：看，我有你沒有。你有的可能是一只風車、一個洋娃娃或一支彩色筆。長大後，你卻開始羡慕你的朋友：唉，他有我沒有。別人有的可能是一分理想的工作、一樁受寵的感情或一種優渥的生活。孩子氣的炫耀是天真，成人式的羡慕卻不免幼稚了。親愛的，其實你也有很多寶貴的東西是別人沒有的呀。例如說，你可能有堅固的牙齒，當別人只能吃西瓜時，你卻能啃甘蔗；你可能有修長的手指，當別人只能吹口琴時，你卻能彈鋼琴。也許當你羡慕著別人時，別人也在羡慕著你呢。每個人都是這世界上獨一無二的存在，沒有誰比誰更幸運，也沒有誰比誰更尊貴。人生在世，不過是跟著因緣走，而因緣向來是生滅無常的。所以，擁有無須歡樂，因為擁有就代表了有失去的可能；沒有也不必難過，因為沒有才有機會去獲得。在得失之間，無所謂好與壞。一切不過是跟著因緣走。保持一顆心的自由自在，輕輕鬆松跟著因緣走吧。當你能夠把世事無常看透，也就是你真正長大的時候。佛陀有個故事。 在旅途中，碰到一個不喜歡他的人。 連續好幾天，好長的一段路，那人用盡各種方法誣衊他。 最後，佛陀轉身問那人： 「若有人送你一份禮物，但你拒絕接受，那麼這份禮物! 屬於誰的？」 那人答：「屬於原本送禮的那個人。」 佛陀笑著說：「沒錯。若我不接受你的謾罵，那你就是在罵自已？」 那人摸摸鼻子走了。 重點就在於，祇要心靈健康 別人怎麼想都影響不了我們。 若我們一味地在乎別人的想法或說法 就會失去自主權。

桂綸鎂 走山 洋基 地面噴血 辣媽 

怎樣才會快樂
怎樣才會快樂

怎樣才會快樂呢?
企業家問：「怎樣才會快樂呢？在股票市場上我已經虧了二百萬元，我已經 完蛋了，沒面子了！」
智者說：「不要在『事實』上加上『想法』，你就可以快樂些。『事實』是『你虧了二百萬』；『想法』是『你已經完蛋了、沒面子了』。」

酒鬼問：「怎樣才會快樂呢？」
智者說：「我不知道，但是別在不幸上加上懊悔與自憐，就可以快樂一些！」
當一件痛苦之事來臨時，一般人往往再加上自己悲觀的想法，結果是苦上加苦，苦不堪言。





                        

脫衣 動漫 陳以庭 小S 主播 

～享受生活的50種方法～
網路蒐集~
1. 收集快樂記憶
快樂是一種愛自己的表現，為自己收集、儲存快樂的感受。
記下今天發生的五件樂事，把樂事清單夾在筆記本裡，當需要打氣時，讀一讀樂事清單，重溫所有的快樂感受。
2. 說說貼心語
人人喜歡貼心話，也需要貼心話，一句得體的貼心話像久旱甘霖，能適時撫慰受傷的心靈，也能鼓舞人心。
比如:孩子我要你比我強。我要和你做一輩子的朋友。願生生世世都結為夫妻。
3. 多繞一點路
新視野激發新構想，從未見過的風景往往帶來最多的驚奇。繞進最小的巷道，進去看看;放棄高速公路，改走多彩多姿的省道;在目的地一公里外停車，走路前往預定地，欣賞沿路景色。
4. 刻意做一些無聊的事
如果你會走路，你就會跳舞；如果妳會說話，你就能唱歌。
生活中充滿了無聊的瑣事，只要用歡欣的心情來面對，即使是最平常的事也會有新面貌。
比如早起向身邊的人說早安，刷牙時對著自己微笑一下，或者是高興地做一件無聊的家事。
5. 不出版的地下文學
思想是一座令你意想不到的寶藏，幫自己的創作慾找到宣洩的窗口。
開始寫作可以從短詩開始，或是寫簡單日記，練習描繪自己的想法，並且照自己喜歡的方式做，將每日的生活動態加以記錄，你會擁有擋不住的文思泉湧。
6. 找人幫你丟東西
捨棄可以幫助尋找自我，列一張清單來詢問自己若失去了這樣東西，是否還想擁有。
對於許多囤積的小東西，如原子筆、剪報、紙盒、名片．…‥應該隨時分成四類:該保留、該修理、可送人、該丟棄，然後to do it。清除不需要的東西，是一種割愛與轉讓的藝術，沒法做到的人就讓了解你的人來幫你處理，既迅速叉有效。
7. 跟爸媽聊聊家族史
關心近在咫尺的親人，珍惜彼此的感情，愛惜成長家園。
跟家人玩尋根遊戲，畫畫家庭關係圖，影印父母及小時照片，用簡單的文字敘述，讓家庭關係更緊密。
8. 為自己做一件事
找任何理由讓生活添加喜樂的音符，給自己驚奇，好好擁抱自己。
有創意就有快樂．列出可以為自己做的事情，比如:選一件有趣的活動，一有空就去做;每天給自己一件禮物(泡澡、聽一捲喜歡的錄音帶);或是原諒自己的過錯。
9. 每天騰出一個小時思考你的生活，可以讓人生更簡化而美好，重要的事自然而然會浮現。
比如:每天提早一個小時下班、每天晚一小時出門上班、下班後在辦公室多留一小時、每天提早一小時起床、停止看電視、不要和別人訂午餐約會、不要約定下班後的活動．…‥，用不會被打擾的時間。
10. 在家賞野鳥
想讓野鳥繽紛的生命走進家園的人，可以在陽台放個餵食台，放置水果或是五穀雜糧，只要耐心等候，不出門也可欣賞麻雀、白頭翁、綠繡眼、八哥、紅鳩的生命蓬勃。
11. 消費EQ
經濟不景氣生存法則:做預算計畫、儘快還清貸款、停止買東西、避免負債。
消費前先問自己為何要買，有沒有不必花錢的方法，或是用帶新東西回來，就把舊的丟掉的方式減少消費，也可以和精打細算者逛街，來提高自己的消費EQ。
12. 簡單穿出品味
好的衣服自己會說話。練習用新方法穿舊衣服，黑白配，是很好的方式。
13. 用種子造一座小森林
將綠寶石、橘子、龍眼、柚子、桃子、李子，芒果、醡醬草的種子種下，澆水灌溉，營造隨手可得的綠意生活。
14. 讓每一天都有點獨特
處處嘗新，隨著心情改變口紅、香水、髮型，或是改變乎時的服飾，穿上完全不同的服裝。活得非常HIGH，又非常COOL!
15. 說(我愛妳)
每天花一點時間，想個人去愛。告訴三個人，你有多愛他們，讓他感覺你愛他。
16. 公車旅遊家
帶個飯糰和水壺搭公車出遊，坐在最後一排，隨性下車，既可以觀察乘客百態，又可欣賞車外景緻，還可以了解這一季在流行什麼。也可以照公車路線圖規畫不同主題的景點，將郊區、市街、公園、藝文館等，組合成豐富的遊程。
17. 美的饗宴
選擇簡單大方的框，將複製畫、海報、全家福、畢業照、旅遊照、自己作品、小孩塗鴉，拿來佈置居家環境，增添溫馨氣氛。
18. 辦公室生存之道
動動動起來，隨時隨地伸展筋骨，改妥姿勢、做做辦公室運動、戒掉零食，藉著閱讀改變工作項目更新活力。
19. 一分鐘的春天
放鬆心情，用一分鐘去感受生命中微小短暫卻美好的事物。比如花的香味，乾淨清涼的一潭水，日出或日落，樹林的芬芳，溫暖的陽光，涼爽的和風，一道彩虹。
花點時間來聞玫瑰香，給自己一分鐘假期短暫小憩。
20. 為自己記功
列出所有自己覺得驕傲的特質，所有你覺得做得好或樂於去做的事，來為自己打氣。
把自己的優點及做過的了不起的事，寫在3*5卡片上，當妳覺得需要為自己打氣時，把卡片拿出來。
21. 舉辦跳蚤市場
跳蚤市場教你惜物、分享物，放棄一些東西也可以降低混亂，和朋友或家人進行(冗物交換)，送出舊衣物，成立交換中心，同時可學到分享、輪流的喜悅，也可藉機教導孩子正確的消費觀，做好資源回收。
22. 除舊佈新，喜新戀舊
隨身攜帶行事曆筆記本，一有想法就記下來，每年除夕當天從頭到尾再讀一遍，回味所度過的每一天與發生在身邊的事物，再重新將親友的電話謄到新的記事本中，在懷舊氣氛中迎接新年來到。
23. 拍全家福
珍惜家庭團聚時刻，每年用鏡頭為全家寫下足以珍藏的日記，各分東西的親人，也可利用此時團聚話家常。
24. 給自己一個戀家的理由
改變居家環境，能消除心理上的壓力，為房間與生命帶來和諧。
在環境做一點小小的改變，掛一串風鈴或擺一盆金魚，用照片、圖畫、花朵、雕塑或別致的月曆來裝飾，營造陽光窗戶新風景的好心情。
25. 城市健行
到賞心悅目、習慣人們只逛不買的店面走走，如藝廊、精緻珠寶店、古董店、高級精品店，或是參觀展覽或逛跳蚤市場、博物館，逛街、賞心悅目、長見識，一舉數得。
26. 用音樂洗滌靈魂
買張有特殊放鬆音效的唱片，海濤聲或山泉聲，用這樣的音樂當背景，在家裡野餐。
或是唱首鍾愛的歌，買一張喜愛歌手唱的歌，跟著大聲嘶吼。
27. 收集幽默
笑是傳染病，隨時來點歡樂，能讓生活更有勁。
工作時積極面，多注意成就感，把正面的回饋當作努力的目標;收集漫畫書、笑話錄音帶、搞笑電影情節。
每當想要大笑一場，就有很棒的材料可以交談、交換。
28. 搭老公便車回家
善用塞車時間．互吐酸甜苦辣，彼此鼓勵、關懷對方，相處機會多，自然能同甘共苦。
29. 享受洗澡情趣
讓每次洗澡都能滌淨一身壓力疲勞，又能營造生活樂趣。
可以用滴香水、點燭台、放音樂、擺鮮花的方式營造氣氛;或是在不同季節選擇不同色系、造型的沐浴用品，創造視覺饗宴;用溫泉或海水的浴鹽，在家裡享受徜徉山林海邊的樂趣;用香氛療法讓身心乎和，抒解壓力;在水中按摩手掌虎口，及腳底中心穴道，讓身心更健康。
30. 體驗平靜
人在掌聲、激情、緊張、歷經喧囂之後，是需要放鬆的，洗泡沫浴、在床上看一本好書、用耳機欣賞最喜歡的音樂，這些能帶你逃離現實生活，成為你體驗平靜的錦囊妙計。
31. 開一個主題party
舉行一個主題派對，邀請好朋友或愛侶的好朋友參加，請每個人帶著自己最喜愛又能表達特殊情感的一篇散文或一首詩，在宴會中加以朗誦。

排隊 上海 地面噴血 世博 許維恩 

緣分是找到包容你的人
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不管你是已婚或未婚，有男朋友或沒男朋友，有女朋友或沒女朋友，讀了，或許，會讓自己更快樂...這年頭婚姻越來越難維持了，以前是七年才有一癢，而現在婚姻能撐過二年就要感謝前輩子的修德，如果能五年不變，大概就算是有緣了。許多以離婚收場的怨偶，不是怪自己「遇人不淑、識人不清」，再不就是「個性不合」，或「這不是我要的婚姻」，而無法繼續生活。的確，相愛容易相處難，婚姻與戀愛最大的不同，就是「戀愛看的是對方的優點」，而「婚姻卻是要包容對方的缺點」。所以，在沒看清楚對方的缺點之前就步上禮堂，到頭來才怪是「個性不合」，恐怕自己也得負很大的責任。所以在決定要不要嫁給(娶)他之前，應該先問自己：我愛的是他哪一個部份？這個部份是他的全部嗎？同樣地，在決定要不要離婚之前，也應該先問自己：我討厭的是他哪一個部份？而這個部份是他的全部嗎？如果認為自己是因為「眼睛被牛屎黏到」，才嫁(娶)錯人的人，在選擇結束婚姻之前，更要加倍反省，自己會不會又看錯了？可惜的是，似乎人們很少能從經驗中學習，總認為自己當下都是對的，能自覺反思的人太少了。其實沒有一個人是完美的，我相信也沒有一個人是故意不完美的。生長自不同環境的二個人，無論心靈如何契合，都難免會有衝突。與其說緣份是遇到一個能讓自己欣賞與被欣賞優點的人，倒不如說是緣份是找到一個，能讓自己願意包容與被包容缺點的人。戀愛，或許是一個尋覓與配對的過程，但婚姻卻是一個學習與調適的過程。以戀愛的心來看婚姻，自然是怎麼看怎麼失望，我認為這樣的人是還不適合結婚的，否則必然會將自己的痛苦建築在別人痛苦之上。那麼怎樣才是正確的婚姻觀念呢？這沒有一套標準答案，每個人有每個人的見解，別人適用的，自己未必適用。不過我們也可以試著歸納幾個共通點，來讓自己對婚姻不致於有不切實際的期望：☆婚姻不是你用來改變對方的工具。 許多人總認為結婚之後，他就會為我改掉壞習慣、更包容我，或是安定下來、不再三心二意。孰不知「江山易改，本性難移」，即使他會為你改變一下子，過不了多久又會回到本來面目。所以別說：「為什麼他不再是當初為我改變的樣子，是不是他不再愛我了」，而要自問：「我是否還維持讓他改變的動力」？婚姻是二人結緣的開始，也表示二人在許諾的那一刻是願意將心門之鑰交給對方的。但如果二人就此以為不必做任何努力，就可讓王子與公主過著幸福快樂的日子，那實在是在做夢。有這樣想法的人，恐怕下一個男（女）人也不會更好。(婚姻須要經營，任何事業可以失敗重來，婚姻卻沒有這種特質！)所以當你說「他不適合我」的時候，請先問「我做了什麼努力讓他適合我？」當你說「他不再愛我」的時候，請先問「我做了什麼努力讓他繼續愛我」當你說「他讓我無法忍受」的時候，請先問「當他做出讓我無法忍受的事時，我是否曾讓他知道我的感受?」結婚就像是到銀行開帳戶一樣，一開始會先存一筆款進去，表示對彼此的承諾；日後若遇到爭吵或抱怨，就像是從帳戶從提出款項；而如果有些感動或喜悅，就像是存款進去。一個好的婚姻，它的帳戶應該有提有存、而且餘額是越來越多，反之如果帳戶只提不存，一旦餘額低於開戶基數，就隨時有被結清的可能。大部份會走到離婚之路的人，都是因為缺乏危機意識，沒有時常去Check餘額與定期存款。要維繫一個好的婚姻並不是不可能的，但關鍵不在於你是否夠幸運能遇到一個不會有問題的伴侶，而是你是否能在相處中學習溝通與成長，化危機為轉機。所謂的「溝通」，不是要你說服對方要順從你的想法，而是要瞭解對方的想法,並找出異同之處，求同存異。而「成長」，也不是要一味指出對方的缺點要求他改變，而是要接納對方所指出自己的缺點，從改變自己做起。以下是將典型男人與女人對感情與婚姻的認知差別列舉一二，也許不能表示所有的男人或女人都是如此，但如果你或你的另一半是如此，你不必訝異，因為你和許多凡人是一樣的！★愛情是女人的全部，卻只是男人的一小部份在男人的世界裡。整天浸淫在浪漫愛情裡的人是沒出息的，因為男人的成就是來自於事業的發達與社會地位的提昇，而不是靠另一半的依賴！至於感情只是消除自己孤寂的。但女人生命的原動力則是來自她所有的另一半全心的疼愛，為此女人會願意為他做出任何犧牲。（至於工作不過是賺取薪水不致與社會脫節的活動罷了）所以女人常失望於男人無法將她擺在第一位。﹙次於事業，有時還次於朋友﹚而男人則受不了女人一天到晚要他證明是愛她的。★男人在乎關係、女人在乎感覺。男人追求女人的目的在於『確定關係』，而通常在追求的過程中男人是將女人放在第一位，也會表現出自己最好的一面，以求芳心；但只要關係穩定，追求的活動就會減緩，甚至停止，頓時從高峰跌到谷底。（男人的浪漫始於一見鍾情，止於互訂終身。）女人願意接受男人的追求，是因為「感覺」很好，而唯有持續好的感覺，女人才可能決定關係。一旦好的感覺不再，關係也就不再了。（女人的忠貞始於互訂終身，止於心灰意冷。）男人的危機意識來自於「關係」動搖，這是為什麼男人的最忌諱的是女人的背叛「關係」，一旦他認為被戴上綠帽，嫉妒的怒火會讓他失去平日的理智，學歷高低者皆然。女人的危機意識來自於「地位」降低，這是為什麼女人最在意的是自己不是另一半的「最愛」，一旦她認為有別人比她更值得老公的注意與關心，再文靜的小女人也會有驚人之舉的。(譬如說調製王水的研究生殺人事件)所以女人只要讓男人面子上掛得住，一切好談；男人只要讓女人感覺窩心，也會既往不咎的。★男人視婚姻為接受義務、女人視婚姻為讓予權利。男人決定結婚，意味著從今以後將照顧她一輩子。(但不一定一輩子只照顧她，偶爾也可能會『照顧』別人，因人而異）女人決定結婚，則意味著將打開心門之鑰只交給那個男人，只接受他的感情。(但如果拿了鑰匙卻不開門，鑰匙就會收回來)男人用忠心不二來表達愛，用供養來延續關係。女人是以為愛犧牲來表達愛，靠的是感動來灌溉感覺。男人的敏感度早在結婚當天就殘障了，除非他感到有危機才會再度復活。而女人要的只是被捧在手心上疼愛的感覺，不是真要男人捨棄江山，男人何必吝於甜言蜜語呢？★男人的溝通靠「說」、女人的溝通靠「感受」。男人認為有不滿就要說出來，對方才能知道，不必猜來猜去；而如果不把不滿說出來！對方便無從改善，所以表達不滿是為了點醒對方、解決問題，是一種善意溝通的橋樑。女人是不習慣有什麼不滿就發洩出來的，往往為了不想破壞感覺與關係，多半會先採容忍的態度。女人也不習慣用言語來表達情緒的，女人認為如果男人真的在乎，就不會一點都查覺不出女人的不滿情緒，即使沒說出來也該知道；但如果男人不夠用心，說出來有可能就有危機男人要先溝通，才會有好的感覺。女人要先有好的感覺，才願意溝通。夫妻溝通最大的障礙在於語言不同，又不肯屈就對方的語言，結果是連溝通的意願也沒有了。（這也是吵架的由來）★男人常把女人的抱怨當「故障報修」來排除，女人則常把男人的抱怨當「移情別戀」來象徵。男人總把女人的抱怨當作是對自己缺點的不滿，以為只要將這些缺點改掉，就可以解決問題，關係也就可不受影響。(但經常女人的抱怨常只是提醒男人該做未做的事，而不是要求改變)女人常把男人的抱怨當作是「不再愛我」的象徵，然後便開始是否自己「媚力不再」，或懷疑對方是否有了新歡。難怪有許多女人相信-只要抓住男人的胃就可抓住男人的心？整容或是花上數十萬元去美容中心，以挽回男人的注意。(但其實男人的抱怨常只是就事論事，並不是在嫌棄)。男人的無知在於以為行為的改正可以挽回女人受創的感覺，其實撫平傷口最有效的方法是創造一個甜蜜的感動，而不是誓言下不為例。而女人的天真在於以為把自己打扮得像個野花就可以讓男人不會去摘野花，其實有時男人的喜新厭舊不是真得想另起爐灶，而是想證明自己還有人要。此時，越是一哭二鬧，反而適得其反。男人和女人天生在感情世界的行為模式就是不同的，當男人在婚後將熱情冷卻、由浪漫轉為理性生活的同時，女人卻才開始打開心門準備享受浪漫。如果因此而對婚姻失望的人是一級笨，因此而認為換一個男人(女人)會更好則是超級笨。除非這輩子你都不再相信婚姻，否則與其去等待上帝會帶給你奇蹟，還不如學會認識男人(女人)與真正的溝通方法吧。

KaKa 模型 就醬 王建民 波斯菊 

走過風雨~陽光就來了
勵志文選分享
總會有風風雨雨的，無論是旅途上或是人生上，可是我們只要前進著，只要不繼續逗留在原地，它總會過去的，別因為風雨就停滯不前，因為停止前進，它就是在你的前方，無論經過多少歲月，沒有跨步走出去的你，這場風雨在你心裡面是永遠不會消失的，走過去總會有你所擔心的，可是走著走著，風雨就過了，可是走著走著，陽光就來了。沒人喜愛待在風雨裡，可是卻有人不知不覺留住了風雨，並非是風雨困住你，而是你的猶豫、徘徊將你困住風雨裡面，擔心下一步的千萬種可能，卻忘記有黑暗的籠罩也一定一定會有陽光的照亮；你只擔心遭受風雨的傷害，讓你倒地不起，可是擔心的其實全都來自你內心所想像的種種，要發生的事情根本沒有任何跡象，是你把自己給困住了。走吧，總會過去的，好的風景會過去，壞天氣也同樣會變成回憶，就是一步一步的走著就好，別輕易逗留在風雨中，也別逃避風雨的考驗，它出現是種痛苦，這無可厚非，可是這痛苦是成長的必須也是你要面對的部份人生，少了它，你人生並不會完美，如同沒有黑夜的白天，這又何來完美呢？其實走著走著，風雨就過了；其實走著走著，你的心態就變了；其實走著走著，人生就是走著走著而已；喜愛的總會有，可是也得有厭惡的才能顯現出你所喜愛的美好，其實沒人想要風雨的出現也沒人喜愛在風雨中奔跑，只是風雨來了，躲避著它是躲避一場風雨嗎？還是一百萬場的風雨呢？不如在風雨中享受它要給你的美麗以及雨過天晴帶給你的禮物。

呼叫大明星 魏蔓 澳洲 世足 James 

讓人心疼的十二句話
讓人心疼的十二句話
好文分享~~
1、有些事，我們明知道是錯的，也要去堅持，因為不甘心；有些人，我們明知道是愛的，也要去放棄，因為沒結局；有時候，我們明知道沒路了，卻還在前行，因為習慣了。2、以為蒙上了眼睛，就可以看不見這個世界；以為捂住了耳朵，就可以聽不到所有的煩惱；以為腳步停了下來，心就可以不再遠行；以為我需要的愛情，只是一個擁抱。
3、那些已經犯過的錯誤，有一些是因為來不及，有一些是因為刻意躲避，更多的時候是茫然地站到了一邊。我們就這樣錯了一次又一次，卻從不曉得從中汲取教訓，做一些反省。4、你不知道我在想你，是因為你不愛我，我明明知道你不想我，卻還愛你，是因為我太傻。也許有時候，逃避不是因為害怕去面對什麼，而是在等待什麼。
5、天空沒有翅膀的痕跡，但鳥兒已經飛過；心裡沒有被刀子割過，但疼痛卻那麼清晰。這些胸口裡最柔軟的地方，被愛人傷害過的傷口，遠比那些肢體所受的傷害來得犀利，而且只有時間，才能夠治癒。6、很多人，因為寂寞而錯愛了一人，但更多的人，因為錯愛一人，而寂寞一生。我們可以彼此相愛，卻註定了無法相守。不是我不夠愛你，只是我不敢肯定，這愛，是不是最正確的。
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端午節 隨手拍 裝潢 KITTY 女悟空 

成長的兩條軌道~ 簡單&複雜
勵志文選分享
人的成長會有兩條同時並行又常常交叉轉換的軌道
第一條是~以前認為複雜的事越來越簡單
第二條是~以前認為簡單的事越來越複雜
第一條的例子，小時候因為不懂，會覺得開車很不簡單；長大後，發現不困難第二條的例子，小時候人只有好人壞人兩種；長大後才知道有壞行為的好人，也有好行為的壞人，有百種不一樣的人，男女間也不只是同學同事關係而已。
如果沒體會到第二條道理的人，他一直會把該複雜的事看成簡單；這樣的人，我們會稱為天真幼稚或不成熟不懂事。
如果沒體會到第一條的人，他一直認為事情很複雜困難而逃避學習嘗試；這種人，我們會認為他低能無知或不獨立。
這兩條軌道有時並行但有時交叉轉換；妳接觸車子時會發現它有上萬個零件，妳認知複雜，然後妳知道操控的方式看起來很簡單，學起來又很複雜，等熟悉後又會覺得簡單；不過就第一條而言，我們還是先了解複雜，充分掌握複雜後才能學到簡單，懂得越多的複雜，我們處理就越簡單。
第二條也是會這樣；當我們生活圈逐漸擴大，會發現新認識的人無法歸納進我們以前認知的類型，逐漸了解世上有各式各樣的人，我們逐漸從簡單的分類到複雜，也逐漸學習不同的對待方式，然後等妳相當了解一個人後，他對妳，又變為簡單了；不過，同一個人也有不同階段、不同日子的變化，即使妳了解他，妳也不能一輩子用同一種方式待他；他會變化，妳也須跟著變化複雜又開始了。
簡單與複雜是不斷轉換的兩條成長軌道的；差別只是，當我們面臨人事物時，我們必須先判斷它的起點是該簡單呢？還是該複雜呢？
以前沒開過車，妳要學習；妳的目的就是把它簡單化，不畏懼複雜！





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童玩節 辣媽 ECFA 世足賽 親親 

隨緣好自在
越多事情你越想得到它，反而往往會遠離你，正所謂凡事不要太過強求，這一篇隨緣文章寫得很經典讓我們共同領會一齊成長
在這個世界上，凡事不可能一帆風順，事事如意，總會有煩惱和憂愁。當不順心的事時常縈繞著我們的時候，我們該如何面對呢？“隨緣自適，煩惱即去”。其實，隨緣是一種進取，是智者的行?， 愚者的藉口。
何?隨？隨不是跟隨，是順其自然，不怨恨，不躁進，不過度，不強求；隨不是隨便，是把握機緣，不悲觀，不刻板，不慌亂，不忘形；
隨是一種達觀，是一種灑脫，是一份人生的成熟，一份人情的練達。
何?緣？世間萬事萬物皆有相遇、相隨、相樂的可能性。有可能即有緣，無可能即無緣。緣，無處不有，無時不在。你、我、他都在緣的網路之中。常言說，“有緣千里來相會，無緣對面不相識”。萬里之外，異國他鄉，陌生人對你哪怕是相視一笑，這便是緣。也有的雖心儀已久，卻相會無期。緣，有聚有散，有始有終。
有人悲歎：“天下沒有不散的筵席。既然要散，又何必聚？”緣是一種存在，是一個過程。“有緣即住無緣去，一任清風送白雲。”
人生有所求，求而得之，我之所喜；求而不得，我亦無憂。若如此，人生哪里還會有什?煩惱可言？苦樂隨緣，得失隨緣，
以“人世”的態度去耕耘，以“出世”的態度去收穫，這就是隨緣人生的最高境界。
“隨緣”，常常被一些人理解?不需要有所作?，聽天由命，由此也成?逃避問題和困難的理由。殊不知，隨緣不是放棄追求，而是讓人以豁達的心態去面對生活；隨緣是一種智慧，可以讓人在狂熱的環境中，依然擁有恬靜的心態，冷靜的頭腦；隨緣是一種修養，是飽經人世的滄桑，
是閱盡人情的經驗，是透支人生的頓悟。隨緣不是沒有原則、沒有立場，更不是隨便馬虎。“緣”需要很多條件才能成立，若能隨順因緣而不違背真理，這才叫“隨緣”。
　　生活中，常有人會有這樣的感慨和迷惑：“?什?有的人不喜歡我？”
“?什?有的人不理解我？”?什?會是這樣？”若從隨緣的角度看，
不喜歡不需要任何理由，喜歡也不需要任何理由；理解不需要任何理由，不理解也不需要任何理由。緣分就是緣分，不需要任何理由。
大千世界蕓蕓?生，可謂是有事必有緣，如喜緣，福緣，人緣，財緣，機緣，善緣，惡緣等。萬事隨緣，隨順自然，這不僅是禪者的態度，
更是我們快樂人生所需要的一種精神。隨緣是一種平和的生存態度，也是一種生存的禪境。
“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外雲卷雲舒。”
放得下寵辱，那便是安詳自在。吃飯時吃飯，睡覺時睡覺。
凡事不妄求於前，不追念於後，從容平淡，自然達觀，隨心，隨情，隨理，便識得有事隨緣皆有禪味。
在這繁忙的名利場中，若能常得片刻清閒，放鬆身心，靜心體悟，
日久功深，你便會識得自己放下諸緣後的本來面目：活潑潑的，清靜無染的菩提覺性。
人們獲得緣不是靠奮鬥和創造，而是用本能的智慧去領悟去判斷。　佛家多講隨緣，有”隨緣不變，不變隨緣”、“隨緣，莫攀緣”等說法。
“隨緣”不是隨便行事、因循苟且，而是隨順當前環境因緣，從善如流；“不變”不是墨守成規、冥頑不化，而是要擇善固守。
隨緣不變，則是不模糊立場，不喪失原則。就在世間上做人，要通情達理、圓融做事，這樣才能夠達到事理相融。隨緣不變，則是不違背真理。莊子妻死，他知道生死如春夏秋冬四季的變化運行，既不能改變，也不可抗拒，所以他能“順天安命，鼓盆而歌”；陸賈《新語》雲：“不違天時，不奪物性。”
明白宇宙人生都是因緣和合，緣聚則成，緣滅則散，才能在遷流變化的無常中，安身立命，隨遇而安。
生活中，如果能在原則下恪守不變，在小細節處隨緣行道，自然能隨心自在而不失正道。
隨緣，是一種胸懷，是一種成熟，是對自我內心的一種自信和把握。
讀懂隨緣的人，總能在風雲變幻、艱難坎坷的生活中，收放自如、遊刃有餘；總能在逆境中，找尋到前行的方向，保持坦然愉快的心情。隨緣，是對現實正確、清醒的認識，是對人生徹悟之後的精神自由，是“聚散離合本是緣”的達觀，“得即高歌失即休”的超然，更是“一蓑煙雨任平生”的從容。
擁有一份隨緣之心，你就會發現，天空中無論是陰雲密布，還是陽光燦爛；生活的道路上無論是坎坷還是暢達，心中總是會擁有一份平靜和恬淡。
 

波斯菊 脫衣 宋紀妍 京都 熱浪島 

天天都快樂
快樂是習慣
快樂是可以透過培養
分享一篇文章讓我們天天都快樂!!
快樂製造機
吳金津/中國時報浮世繪/ 2007.09.22
前幾天到內湖聽一場演講，讓我印象最深刻的是主講者朱平先生，分享如何讓自己做個「快樂製造機」，他談到他每天早晨都會去逛傳統市場，每天都會製造一些快樂給賣菜的老闆們。
比如他買了23元的菜，拿30元給老闆，說 :「老闆，23元算25元，找我5元就好。」這些老闆們反應大致上有四種反應──
第一種：起初非常驚訝，之後非常開心地找了5元，說謝謝。
第二種：老闆堅持找7元，不佔客戶便宜，但老闆很開心。
第三種：是多送點蔥蒜，也很開心。
第四種：是最高竿的反應，「不然我幫你湊30元好了，一共是32元，算你30元就好。」
哇，真是高手，原本是要讓老闆佔便宜的，反過來卻讓客戶多買又有佔便宜的感受，更是個「快樂製造機」。
前日傍晚，我逛傳統黃昏市場時，決定玩一下朱先生的遊戲，暫時改了殺價習慣，想創造點快樂給老闆們。
我到一家以前常殺價、討斤兩的攤販前，買了157元的青菜，結帳時，剛好聽到菜販老闆對旁人說了一個笑話，非常好笑，我非常愉快地說：「老闆，你好幽默，你的笑話很好笑，157元算160元，這裡是160元，不用找了。」老闆笑了，說：「這怎麼可以，不然妳還需要甚麼，我送妳。」老闆便送我一大塊嫩薑。
後來到了另一家買甜不辣29元，拿30元給老闆，我說：「阿伯，29元算30元，不用找了。」老闆有點訝異，一時之間反應不過來，還是找了1元給我，我笑笑地把1元還給他，說不用找，他趕緊又多放了一塊甜不辣給我，從他驚訝轉而高興的表情，我知道我做到了。
回家的路上，我嘴角掛著微笑，哼著歌。
睡前在日記裡寫下：「算一算，我多花了4元，賺到了甚麼？
1.賺到了好心情；
2.賺到了老闆的笑容；
3.賺到了老闆的謝意；
4.賺到了老闆的友誼；
5.賺到了一塊 嫩薑和一塊甜不辣；
6.賺到了愉快的晚餐。」
當我們決心要當個「快樂製造機」時，就會感染對方，形成一個良性的影響，讓更多周遭的人像我們一樣，成為「快樂製造機」。
 

男人in起來 J女郎 慕谷慕魚 閃電森林 脫衣 

五眼六通
神通有無量無邊那麼多，可是總起來有六種神通。 
六種神通：天眼通、天耳通、他心通、宿命通、神足通、漏盡通。 
（一）天眼通：你若得了天眼通，天上的人一舉一動，一言一行，你都看得見。 
（二）天耳通：你若得天耳通，天上人說什麼話，都聽得見。不但天上人，就是人間人，離得幾萬萬里，你若想聽某一個人在那兒說什麼話，只要一作觀就可以知道。天眼通和天耳通，都是能觀察一切的事情，聽一切的事情。 
（三）他心通：不要說有聲音的能知道，就是你在肚裏頭想要講一點什麼話，打一個什麼妄想，都知道的。我有一些個很聰明的弟子，因為我講天耳通、天眼通、他心通，他就說了：「哦！師父大約有他心通，我和師父講話，不要見著師父講，我就在這兒，好像對著鬼講話就好了。那麼就喃喃有詞地對師父的相片說：『哦！我現在有什麼事情，需要師父來幫助我，或者有什麼病不好，啊！這個怎麼辦哪？我這個困難的問題怎麼解決？』」唉！盡講鬼話。他以為這樣子我就知道了，其實我哪有那麼多的時間理這些閒事，這都是太聰明的人所做的事情。尤其有一些個人，拜佛的時候，就又求師父保護他，他怎麼樣了哦！保護著他病好哦！保護他家庭環境順利哦！啊，真可笑！我自己都沒有法子保護自己怎麼樣順利，怎麼樣好啊，我要是有這麼個本事，那我保護保護自己不好嗎？
（四）宿命通，就是知道前生的事情，「哦！原來我以前做過牛！長犄角！唉呀！常常和其他的牛頂來頂去，所以今生還是這麼大脾氣，原來是做過牛。」又一看，「啊！難怪我不肯布施，盡做狗來著。」做狗就是慳貪，你看那個不肯布施的人，前生就做過狗。狗就給人守門口，牠就怕賊來偷東西，為什麼？
佛住世的時候，到一個居士的家裏，這個居士家裏有一隻狗，這隻狗睡覺一定要在床底下睡，旁的地方牠不睡。你叫牠到外邊去或到什麼地方，牠也不去，一天到晚就是在床底下趴著。誰若來了，外邊的人一想接近這張床，那是不行的，牠就咬，不準任何人到這兒。這個人就請問佛，這是什麼因緣。佛就問了：「這個床是誰睡的啊？」「是我父親在生的時候睡的。」「你父親什麼時候死的？你什麼時候有這隻狗？」「我父親死了以後，我們家裏的母狗就生了這隻狗；牠一生出來，就跑到這個地方來睡覺，旁的地方牠不去。其他的狗也不準到這地方來，只準家裏人接近可以，外邊人誰也不準到這地方來！」 
佛說：「這隻狗前生是你的父親，他生前儲存了一些金子，大約有 三百兩 。在沒有死之前，就把金子埋到這床底下了，沒有人知道。他病死的時候，也沒有來得及告訴你們，所以念念不忘他這些金子，就又回來給你家做狗，天天在埋金子的上面趴著，不準旁人動這個地方，牠就怕這些金子丟了。」 
佛這麼一說，這條狗也點頭，這就是承認是這麼回事。於是他兒子就拿東西把土刨開，果然有 三百兩 金子在土裏埋著。金子刨出來之後，這隻狗也死了。因為牠慳貪的這一念放下了，這回金子已經在他兒子手裏，所以牠就死了。由這個公案看來，因果循環，六道輪迴，真是不可思議的！
（五）神足通：可以在一念之中遍遊法界，在這一念之中，可以到十方世界去教化眾生。 
（六）漏盡通：就是不漏了。一個茶杯，底下若有個窟窿，就裝不住水，裝水它就漏了，這叫有漏。那麼無漏呢？就是不漏了。不漏，也就是沒有一切習氣毛病，沒有煩惱，沒有無明，沒有一切欲念了，這就無漏。你有欲念，那都是有漏，所以三界是有漏的；無漏，就超出三界了，這叫無漏的神通。漏盡通是不容易得的，因為我們人多生多劫習氣太重了，你叫他即刻斷了是不容易的。所以若證得漏盡通，那就是真正自在，真正有智慧了。你想要得到五眼六通，要怎麼辦？就要忍，第一要忍，第二要精進，第三要修禪定。你有這三個條件，才能得到五眼六通這種神通。 
摘自《大方廣佛華嚴經賢首品淺釋》
天眼通能透過自己身體內，看到體內的眾生。天耳通不單外聽天上之音，又可聽到自己體內的蟲子叫，甚至聽到花草樹木之音聲。他心通，可知他人心中一切所想，念念遷流，也可知曉。以前有一阿羅漢有六通，他帶同弟子朝山去。弟子為之背負行李，途中，其徒心生一念，將來要行大乘法，普度一切眾生。其師有他心通故，知悉其徒有大乘願力，而自己祇不過是阿羅漢，徒弟之願力已駕乎其上，即為弟子背行李。走了一段路程，弟子生退心，想菩薩道不易行，師父知悉他生退心，即令彼背負行李。如是者反覆多次，弟子不明其所以，請問其師。師答曰：“因你發心行菩薩道，六度萬行，我尚是小乘人，你的願力比我高，故我為你背負衣擔。但你心想舍利弗尚且不能行菩薩道，何況我呢？便生退心。這時你又退回徒弟之位，故要你挑行李。” 
舍利弗也是聲聞乘，發心要行菩薩道。人若真正發菩提心，天龍八部就會考驗他。發菩提心，欲行菩薩道，必須樂於布施。他人有所需要，菩薩就應毫不吝嗇行布施。舍利弗既已發心行菩薩道，有一日，在路上遇見一人正痛哭流涕，舍利弗見之即發菩提心要助他，乃問他何原因痛哭。此人謂其母患病，唯有活人眼睛始可治病，可是他走遍所有藥店，都買不到活人眼睛，故感仿徨。舍利弗聽後，為其孝心所感動，暗自思惟：“我反正有一對眼睛，就是布施一只給他，我尚有一只眼睛存在。”於是，忍痛從眼眶中挖出一只眼睛以贈之。豈料那人授過眼睛，即把眼睛擲於地上！舍利弗不明其所以？那人曰：“你這眼睛又臭又髒，況且我需要的是左眼睛，而你未聽清楚即挖出右眼睛。若你真要布施，請布施你的左眼給我吧！”舍利弗已挖右眼而感痛苦不已，若再挖左眼豈不是成瞎子？此時，舍利弗布施心即退。那人聽後便騰空而去，原來是天人來試驗舍利弗。 
宿命通即知悉前世因，知曉自己前生是個善人？或惡人？中國人？或外國人？或前生是中國人，今生出生於美國，發願到美國弘揚佛法？有些人學習佛法進步很快，有些人較慢。有些學佛法知而不行，未能躬行實踐，未能與佛法合為一體。有些人學習佛法身體力行，有不屈不撓的精神，這都是前生的因緣所造成。或有些人前生是印度人，願到西方弘揚佛法，於是今生投生到美國。有宿命通就能知道前生的事。 
神境通又叫神足通，或如意通，能遂意自在，就算在火中打坐，火中也會生出蓮華，人能端坐蓮華之上。我以前在東北時，冬天能不穿鞋襪，赤腳在雪地上走。這並不是神通，祇是一個小小的境界而已。神足通是妙不可言，非言語所能形容。能身上出火，身下出水；又能身上出水，身下出火；又能騰駕於虛空中，現十八變。 
漏盡通，是不漏落到三界。鬼神皆有五通，唯獨欠缺漏盡通。證阿羅漢果才有漏盡通。人若得五眼六通也不可隨意亂用。譬如，用神通以觀察世界有何災難，用神通救人，才有意義。但幫助他人也不可教人知道，“善欲人知，不是真善。惡恐人知，便是大惡。”得五眼六通要加以珍惜，別管閑事，勿隨意亂用，否則泄漏天機，也會導致失去神通。
摘自《妙法蓮華經譬喻品淺釋》-宣化上人講述